## PAGE 118
<!-- 14 paragraphs, raw extraction -->

ကမ္မဋ္ဌာန်းဘာဝနာ သင်ပြခဏ်း ၁၀၃ ကျက်မှတ်ရန် ၃၂-ကောဋ္ဌာသပါဠိ

အတ္ထိ ဣမသ္မိ ကာယေ

၁။ ကေသာ လောမာ နခါ ဒန္တာ တစော။
၂။ မံသံ နှာရု အဋ္ဌိ အဋ္ဌိမိဉ္စ ဝတ္ထံ။

၃။ ဟဒယံ ယကနံ ကိလောမကံ ပိဟကံ ပပ္ဖါသံ။
၄။ အန္တီ အန္တဂုဏံ ဥဒရိယံ ကရီသံ မတ္ထလုင်္ဂ။
၅။ ပိတ္တံ သေမှ ပုဗ္ဗော လောဟိတံ သေဒေါ မေဒေါ။
အဿု ဝသာ ခေဠော သိင်္ဃာဏိကာ လသိကာ မုတ္တံ။

၆။

၃၂-ကောဋ္ဌာသ မြန်မာပြန်

ဤ ငါ၏ကိုယ်မှာ....

"

H

၁။ ဆံပင် မွေးညှင်း ခြေသည်း လက်သည်း သွား အရေ။
၂။ အသား အကြော အရိုး ရိုးတွင်းခြင်ဆီ အညှို ့။
၃။ နှလုံး အသည်း အမြှေး အပျဉ် (အဖျဉ်း) အဆုပ်။
၄။ အူမ အူသိမ် အစာသစ် အစာဟောင်း ဦးနှောက်။

IL

၅။ သည်းခြေ သလိပ် ပြည် သွေး ချွေး အဆီခဲ။

ဖြစ်နေသော(အာရုံပြုနေသော) ++သတိ==အမှတ်ရမှု။ အဲဒီ ကမ္မဋ္ဌာန်း ကို “ကောဋ္ဌာသ ကမ္မဋ္ဌာန်း”လို့လည်း ခေါ်၏။ ကောဋ္ဌာသ=အစု။] ဆံပင်တစု မွေးညှင်း ကစု စသည်ဖြင့် ၃၂ - ပါးရှိသောကြောင့် “ဒွတ္တိ ံသာကာရ ကမ္မဋ္ဌာန်း”လို့လည်း ခေါ်၏၊ ဒွတ္တိ ံသ=၃၂+ အာကာရ=အပြား။] ဤကမ္မဋ္ဌာန်းကို ကိုရင်များနှင့် လျော်သော ကြောင့် ရှေးဆရာတော်ကြီးများ သင်ပြပေးတော်မူလေ့ရှိကြသည်။

0°

## PAGE 119
<!-- 11 paragraphs, raw extraction -->

၁၀၄

ရုပ်ပုံ ရှင်ကျင့်ဝတ်

၆။ မျက်ရည် ဆီကြည် တံထွေး နှပ် အစေး ကျင်ငယ် တို့သာ ရှိကုန်သည်တကား။

သရုပ်ဖော် အနက်ကျယ်

ဣမသ္မိ ံ ကာယေ၊ တွင်းပ ဝန်းကျင် မစင်မကြယ် ရွှံ့ဘွယ် ပြည့်လျှမ်း အရေလွှမ်းဖုံး ဤ ငါ၏တကိုယ်လုံး၌။

ကေသာ

၁ - ဦးခေါင်းထက်နေ တွက်ရေများဖြင် ဆံပင်အစု တို့သည်။ အတ္ထိ၊ ပုဂ္ဂိုလ်သတ္တဝါငါသူတပါး လားလား မဟုတ် စက်ဆုပ်ဘွယ်သာ ထင်ရှားရှိပါကုန်သည်

တကား။

လောမာ- ကိုယ်လုံးထက်အောက် အနှံ့ပေါက်သည့် မြား မြောက်စာဟု မွေးညှင်းအစုတို့သည်။ အတ္ထိ၊ ပုဂ္ဂိုလ် သတ္တဝါ ငါသူတပါး လားလားမဟုတ် စက်ဆုပ် ဘွယ်သာ ထင်ရှား ရှိပါကုန်သည်တကား။

နခါ-လက် ခြေ ၂-ပါး အဖျား၌တွယ် နှစ်ဆယ်သော လက်သည်း ခြေသည်းတို့သည်။ အတ္ထိ၊ပုဂ္ဂိုလ် သတ္တဝါ ငါသူတပါး လားလားမဟုတ် စက်ဆုပ်ဘွယ်သာ ထင်ရှားရှိပါကုန်သည် တကား။

ဒန္တာ- သွားဖုံး၌တွယ် သုံးဆယ့်နှစ်ချောင်း သွားအပေါင်း တို့သည်။ အတ္ထိ၊ ပုဂ္ဂိုလ် သတ္တဝါ ငါ သူတပါး လားလားမဟုတ် စက်ဆုပ်ဘွယ်သာ ထင်ရှား ရှိပါ ကုန်သည်တကား။ ။ သွားအပြည့်အစုံ ပေါက်သူ မှာ ၃၂-ချောင်း ရှိ၏။]

## PAGE 120
<!-- 13 paragraphs, raw extraction -->

-

ကမ္မဋ္ဌာန်းဘာဝနာ သင်ပြခဏ်း

၁၀၅

၁ - ကိုယ်လုံးရစ်ပတ် အောက်ထပ်အထူ အပေါ်မူအပါး နှစ်မျိုးခြားလျက် အသားပေါ် နေ အရေအစုသည်။
အတ္ထိ၊ ပုဂ္ဂိုလ်သတ္တဝါ ငါ သူတပါး လားလားမဟုတ် စက်ဆုပ်ဘွယ်သာ ထင်ရှားရှိပါသည် တကား။

မံသံ – အဆင်းနီရင့် ကသစ်ပွင့်ပမာ ကိုးရာသော အသား တစ် အစုသည်။ အတ္ထိ၊ ပုဂ္ဂိုလ်သတ္တဝါ ငါ သူတပါး လားလားမဟုတ် စက်ဆုပ်ဘွယ်သာ ထင်ရှားရှိပါ သည် တကား။

-

နှာရု – လည်မှဆင်းသက် ဝဲယာယှက်၍ ကိုယ်လက်နှံ ဖြာ ကိုးရာသော အကြောအစုသည်။ အတ္ထိ၊ ပုဂ္ဂိုလ်သတ္တဝါ ငါ သူတပါး လားလားမဟုတ် စက်ဆုပ်ဘွယ်သာ ထင် ရှားရှိပါသည် တကား။

အရေ။ ။အပေါ်ရေ အတွင်းရေဟု ၂-မျိုးရှိ၏၊ အပေါ် ရေသည် ပါး၏၊ အတွင်းရေသည် ထူ၏၊

[Un_88

ကြောင့် အရေထူ အရေပါးဟုလည်း ခွဲခြားကြသည်။
အရေထူ အရေပါး ၂-မျိုးလုံးကိုပင် တစော အရ၌ ယူရသည်။

အသား။

။အရိုးတို့ကို လိမ်းကျံကပ်ငြိ၍ အရေ၏အတွင်း၌ တည်သော အသားများတည်း၊ အဆင်းအား

ဖြင့် ကသစ်ပွင့်ကဲ့သို့ အနီရင့်အဆင်းရှိ၏။ အသားတစ်ပေါင်း ၉-ရာ ရှိသတတ်၊ လူရုပ်လုပ်သည့်အခါ အတွင်းက ဝါးခြမ်း တွေ့ခံ၍ အပေါ်ယံမှာ နွားချေးများ မွမ်းမံထားသကဲ့သို့ အတွင်းခံ အရိုးတွေ အပေါ်၌ အသားတွေ လိမ်းကျံကပ်ငြိ နေသည်။
