**နေ့လယ် ၃:၀၀ မှ ၃:၃၀** - သင်္ကန်းရုတ်/ မိမိအာမခံထံ စာပြန်

→

**3:00 - 3:30 chiều** - Thu dọn y áo / Trả bài (khảo bài) với vị giáo thọ phụ trách của mình.

---

**ည ၆:၃၀** - ၁၅ မိနစ်ခန့် တရားထိုင်/ စုပေါင်းဘုရားရှိခိုး

→

**6:30 tối** - Thiền tập khoảng 15 phút / Tụng kinh bái Tam Bảo tập thể.

---

**ည ဘုရားရှိခိုးပြီး** - ဩဝါဒနာယူ

→

**Sau khi bái Tam Bảo buổi tối** - Lắng nghe lời giáo giới (Ovadā).

---

**ည ဩဝါဒပြီး** - အဖျော်ရည်ဘုဉ်းပေး/ အာမခံထံ စာပြန်

→

**Sau khi giáo giới buổi tối** - Dùng nước trái cây (nước dừa, nước ép...) / Trả bài với vị giáo thọ phụ trách.

---

မဟာဝိဟာရကျောင်းတိုက် (လှည်းကူး)

→

Tu viện Mahāvihāra (Hlegu)

---

**ည ၈:၀၀ မှ ည ၁၀:၀၀ အထိ** - စာချ/ စာတက်/ စာကျက်

→

**8:00 tối - 10:00 tối** - Giảng kinh / Học lớp mới / Ôn bài học thuộc lòng.

---

**ည ၁၀:XXX** - အနားယူအိပ်စက်

→

**10:30 tối** - Nghỉ ngơi, đi ngủ.

---

**မှတ်ချက်။** ။ ၁၄ နှစ်အောက် ကိုရင်ငယ်လေးများ ည ၉:၀၀ အချိန်တွင် မိမိနေရာ၌ ၅ မိနစ် တရားထိုင်၍ အနားယူအိပ်စက်ရမည်။

→

**Lưu ý:** Các chú Sa-di nhỏ dưới 14 tuổi phải hành thiền 5 phút tại chỗ mình ở vào lúc 9:00 tối rồi mới đi ngủ.

---

အဖိတ်နေ့ ညနေ ၆:၀၀ တွင် စုပေါင်းတရားထိုင်၍ ည ၇:၀၀ တွင် ဩဝါဒခံယူရပါမည်။ ဩဝါဒအပြီးတွင် ရဟန်းတော်များ နိဿရည်းယူ၍, ကိုရင်များ သီလယူရမည်။ အဖျော်ရည်ဘုဉ်းပေးပြီးချိန်မှ ည ၁၀:၀၀ နာရီအထိ စာကျက်ရမည်။

→

Vào ngày trước ngày Uposatha (ngày áp), lúc 6:00 chiều sẽ hành thiền tập thể và lúc 7:00 tối sẽ nhận lời giáo giới. Sau khi giáo giới, các vị Tỳ-kheo thực hiện nghi thức thọ Y chỉ (Nissaya), các vị Sa-di thực hiện nghi thức thọ giới. Từ sau khi dùng nước trái cây cho đến 10:00 tối phải ôn bài học thuộc lòng.

---

ဥပုသ်နေ့တိုင်း အပတ်စဉ်စာမေးပွဲကို ဖြေဆိုကြရမည်။ ဥပုသ်နေ့ ညနေ ၄:၀၀ နာရီတွင် စုပေါင်းသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရမည်။ ကိုရင်ငယ်လေးများကား စုပေါင်းကာ ကဗျာဆိုရမည်၊ သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ရ။ ၈ ရက် ဥပုသ်နေ့တိုင်း ည ၆:၀၀ နာရီအချိန်တွင် စုပေါင်းကာ ပဋ္ဌာန်းပူဇော်ကြရပြီး ရွှေကျင်စာတမ်းဖတ်ပြ၊ ရှင်းပြသည်ကို နားထောင်ကြရမည်။

→

Mỗi ngày Uposatha đều phải tham gia kỳ thi sát hạch hàng tuần. Vào lúc 4:00 chiều ngày Uposatha, mọi người cùng làm vệ sinh tập thể. Riêng các chú Sa-di nhỏ sẽ tụ họp lại để đọc thơ kệ đạo đức, không phải làm vệ sinh. Vào mỗi ngày lễ Uposatha (8 âm lịch), lúc 6:00 tối sẽ cùng nhau tụng cúng dường kinh Vị Trí (Paṭṭhāna) và lắng nghe phần đọc văn bản, giải thích về truyền thống Shwegyin (Shwegyin Sadam).

---

→

---